仕事が終われば仕事のことは忘れ、翌日再開するまで思い出さないことができる人は、その間ずっと仕事のことを気に病んでいる人よりも、はるかに良い仕事をする傾向がある。
The man who can forget his work when it is over and not remember it until it begins again next day is likely to do his work far better than the man who worries about it throughout the intervening hours.
Source: Bertrand Russell: The Conquest of Happiness, 1930, chap. 15：Impersonal interests
More info.： https://russell-j.com/beginner/HA26-010.HTM
＜寸言＞
神経を酷使して仕事をするのは、健康にも仕事の能率のためにも良くないことは誰でも理解しています。しかし、「ゆったりと、ダラダラと」仕事をすることも能率が悪く、貴重な時間を浪費してしまいます。集中すべき時は集中し、それ以外はダラダラと仕事をしないようにして、その日の仕事が終われば上手に気分転換できるようになるには、多くの人にとって、ある程度の訓練が必要です。
それぞれの人にどれだけの時間が与えられているかは、死ぬまでわかりません。若い時に病気や交通事故などで死んでしまう人もいれば、90歳くらいまで長生きする人もいます。どちらにせよ、「人生は短い」と考えたほうがよさそうです。
Everyone understands that overworking and exhausting one's nerves is bad for both health and work efficiency. However, working in a 'leisurely and sluggish' manner is also inefficient and wastes precious time. It takes some training for many people to be able to concentrate when necessary, avoid dawdling during other times, and, once the day's work is done, effectively switch off and refresh themselves.
We can never know how much time we are given until we die. Some people die young due to illness or accidents, while others live to around 90 years old. Either way, it seems better to think that 'life is short.'
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